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▽イタリアンオヤジの絶品晩ごはん
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00:00 （トーク）オープニング
00:52 （下処理）里芋の処理
02:20 （下準備）丸鶏の解体
04:43 （仕込み）鶏ガラと香味野菜の出汁
05:44 （味見）手羽の唐揚げ
07:27 （今日のメイン）鶏と玄米のリゾット
09:03 （解説）鉄フライパンの使い方
20:00 （パスタ）ガリバタチキンのカルボナーラ
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